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L’Ayurveda prevede 3 Dosha o tre costituzioni che sono: aria (vata), fuoco (pitta) e acqua (kapha). A seconda del fatto che siano malate o sane, esse distruggono o mantengono in salute il corpo. Per scoprire quale dosha sei Fai il test ayurvedico. Tutti, infatti, vogliono essere sani, in modo da…
Quali sono le caratteristiche del Dosha Kapha? Dopo aver presentato le caratteristiche del tipo costituzionale Vata e Pitta, oggi presentiamo il Khapa (tratto dal libro di Sebastian Pole). Khapa è freddo, umido, pesante, stabile, solido, untuoso, lento. Kapha è il principio dell’amore e della struttura ed è responsabile della stabilità e dell’idratazione del corpo (letteralmente kapha significa “che prospera nell’acqua”). Kapha…
Quali sono le caratteristiche del Dosha Pitta? Dopo aver presentato le caratteristiche del tipo costituzionale Vata, oggi presentiamo il Pitta (tratto dal libro di Sebastian Pole). Pitta è caldo, acuto, penetrante, lievemente oleoso, scivoloso, veloce e irritabile. Pitta è il principio della passione e del metabolismo. È il manager che, attraverso una gestione efficiente del potenziale energetico,…
MISURA LA CIRCONFERENZA SUPERIORE DEL BRACCIO ovvero il bicipite, che è la sua parte più grande. MISURA IL POLSO nell’incavo che si forma fra l’osso sporgente del polso ed il principio della mano. MISURA IL PETTO Prendi la misurazione nella zona che corrisponde alle ascelle. MISURA IL PUNTO VITA È il…
